목소리에도움되는음식1 발성에 도움이 되는 음식 목소리에 좋은 음식 10가지 발성에 도움이 되는 음식 목소리에 좋은 음식 10가지 목소리에 좋은 음식은 목을 부드럽게 유지하고 목의 건강을 유지하는 데 도움이 되는 음식입니다. 다음은 목소리에 좋은 음식 10가지입니다. 1.따뜻한 물: 목을 유지하는 데 가장 중요한 것은 충분한 수분 섭취입니다. 따뜻한 물은 목을 보호하고 수분을 보충해 줄 수 있습니다. 2.생강차: 생강에는 항균. 항염. 항산화 작용이 있어 목과 인후의 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 3.꿀: 꿀은 항균 작용과 수분 공급에 도움이 되는 성분이 많아. 목의 건강을 유지하는 데 좋은 음식입니다. 4.삶은 달걀: 달걀에는 단백질과 비타민이 많아 목을 보호하고 보존하는 데 도움이 됩니다. 5.아몬드: 아몬드는 목을 보호하고 보존하는 데 필요한 비타민과 미네랄이 풍부합니다.. 2023. 3. 29. 이전 1 다음
