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불면증 치료 음악 깊은 수면유도 빗소리 asmr 잘때듣는 음악 마음편해지는 소리
안녕하세요 오늘은 수면에 도움이 되는 백색소음
빗소리를 추천드리려고 하는데요
업무가 바쁠때 이런저런 생각들로 깊은 잠을
이루기 힘들때가 많은데
그때 조용히 틀어놓고 잠을 잘때가 있었습니다.
마음도 편안해지고 빗소리를 듣다보면
나도 모르게 잠들기 때문에 깊은 잠이
가능한것같습니다.
혹시 이런저런 일로 깊은 잠을
이루기 힘드시다면 지금 추천드리는 소리 감상하시면서
깊은 잠을 청해보시길 바랄께요
개인적으로 좋아하는 유튜브 채널이오니
소리가 마음에 드신다면
가셔서 구독하시고 감상하시면
불면증 치료에 도움이 될것같습니다.
그럼 좋은 잠자리 되시길 바라며
영상은 아래 통해서 만나보시기 바랍니다
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